Gejala penyakit varises dapat diatasi dengan berbagai cara, baik secara mandiri maupun dengan bantuan medis.
Cara Mengatasi Gejala Penyakit Varises Secara Mandiri
Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala penyakit varises secara mandiri:
- Tingkatkan sirkulasi darah: Anda dapat meningkatkan sirkulasi darah dengan melakukan olahraga teratur, seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda. Anda juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dengan meninggikan kaki Anda saat berbaring.
- Gunakan stoking kompresi: Stoking kompresi dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri yang disebabkan oleh varises.
- Hindari berdiri atau duduk dalam waktu lama: Berdiri atau duduk dalam waktu lama dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh vena di kaki.
- Turunkan berat badan: Kelebihan berat badan dapat menambah tekanan pada pembuluh vena di kaki.
- Hindari merokok: Merokok dapat merusak pembuluh vena.
Cara Mengatasi Gejala Penyakit Varises Dengan Bantuan Medis
Jika gejala varises Anda parah atau tidak membaik dengan pengobatan mandiri, Anda mungkin memerlukan pengobatan medis. Berikut adalah beberapa metode pengobatan medis yang dapat digunakan untuk mengatasi gejala varises:
- Skleroterapi: Prosedur ini melibatkan penyuntikan zat kimia ke dalam varises untuk mengecilkan dan menutupnya.
- Operasi: Operasi dapat dilakukan untuk menghilangkan varises yang besar atau yang tidak dapat diobati dengan prosedur skleroterapi.
- Terapi laser: Terapi laser dapat digunakan untuk menutup varises dengan menggunakan sinar laser.
Prosedur pengobatan medis yang terbaik untuk Anda akan ditentukan oleh dokter Anda berdasarkan tingkat keparahan varises Anda dan faktor-faktor lainnya.
Berikut adalah beberapa tips tambahan untuk membantu mengatasi gejala penyakit varises:
- Minum banyak cairan: Minum banyak cairan dapat membantu mencegah dehidrasi, yang dapat memperburuk gejala varises.
- Hindari mengenakan sepatu hak tinggi: Sepatu hak tinggi dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh vena di kaki.
- Gunakan kompres dingin: Kompres dingin dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan yang disebabkan oleh varises.
Jika Anda memiliki gejala varises, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.